La dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA) est une maladie oculaire qui affecte la rétine
centrale, responsable de la vision fine et des détails. Elle touche principalement les personnes de
plus de 50 ans et peut entraîner une perte progressive de la vision centrale, rendant difficile la
lecture, l’écriture ou la reconnaissance des visages.
Facteurs de risque :
- l’âge avancé
- antécédents familiaux
- tabac
- mauvaise alimentation pauvre en antioxydants
Mesures de prévention :
- Alimentation équilibrée : privilégier les fruits, légumes verts, poissons riches en oméga-3, et aliments riches en vitamine C, E et zinc.
- Arrêt du tabac : le tabac accélère le vieillissement de la rétine.
- Examens réguliers : un dépistage annuel permet de détecter les premiers signes et d’agir rapidement.
- Protection solaire : le port de lunettes de soleil filtre les rayons UV et limite le stress oxydatif sur la rétine.
En cas de diagnostic précoce, des traitements médicaux ou injections intraoculaires peuvent ralentir l’évolution de la maladie et préserver la vision. La prévention joue un rôle majeur.